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孫繼海曬熱身動作教學：可別小看這些練習，能提升孩子身體協(xié)調(diào)性

來源：24直播網(wǎng) 發(fā)布時間：2025-03-23 11:40

體育資訊3月23日訊 前國腳孫繼海更新社媒，曬出一段熱身動作“雙臂繞環(huán)”的教學。

孫繼海寫道：“走了很多青訓基層，看過太多“順拐”和不協(xié)調(diào)。足球行進操之雙臂繞環(huán)，可別小看這些練習，對剛接觸足球的孩子們來說，能有效提升他們的身體協(xié)調(diào)性，并為未來的專業(yè)訓練打好一個良好的基礎?！?/p>

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