掌上啪啪先锋影音资源站_福利區觀看在線視頻_欧美激情男人天堂_无码国产午夜福利小说_东南亚小雉妓a片罗莉_精品有码三级欧美国产_337p人体欧洲人体亚洲_亚洲一级性爱在线_可以直接看的av网站_你懂的在线观看视频

當(dāng)前位置: 首頁 籃球 NBA

如何讓身體狀態(tài)變更好?華子:保證睡眠 理想情況每天睡9-10小時(shí)

來源:24直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2025-10-02 07:30

體育資訊10月2日訊 今天,愛德華茲在訓(xùn)練結(jié)束后接受了采訪。

談及如何在賽季期間讓身體狀態(tài)變得更好,愛德華茲表示:“我覺得第一步是保證更多睡眠。我認(rèn)為只要睡眠充足,狀態(tài)就不會有問題?——因?yàn)樾葙惼谖乙呀?jīng)拼盡全力訓(xùn)練了,所以對自己的身體狀態(tài)其實(shí)不太擔(dān)心。要是真沒達(dá)到該有的狀態(tài),那只能說明我沒做好該做的事,理想情況是每天睡9到10個(gè)小時(shí),但我現(xiàn)在還沒做到,先從每天睡7到8個(gè)小時(shí)開始吧?!?/p>

當(dāng)記者追問他之前每晚睡多久時(shí),愛德華茲笑著回應(yīng):“這就不關(guān)你的事啦?!?/p>

熱門視頻

更多 >>

相關(guān)資訊

相關(guān)錄像

相關(guān)集錦

熱門TAG